Вече сме в сезона на ледения летен коктейл и откритите барове. Но има
коктейли, които удрят по талията. Не всички ледени напитки са
равностойни от гледна точка на калориите: две чаши от твоята любима
напитка след работа могат да се равняват на цял ден поглъщане на калории
– или голямо парче торта.
Фитнес треньорката и звезда на американското риалити предаване “Work
Out” на телевизия “Bravo” Джаки Уорнър класира пред сп. “Нюзуик” шестте
летни коктейла, от които се пълнее най-много. Данни за тях са извадени и
от няколко сайта за напитки и диети. По-долу те са подредени в обратен
ред и списъкът завършва с най-калоричния коктейл - Маргарита.
6. Дайкири (Daiquiri) Ледено ягодово дайкири, направено от ягодов шнапс (вид немска ракия), ром, лимонов сок и ягоди и съдържа около 200 калории. Ако се използва предварително направена смеска или плодов сок, това ще увеличи калориите още повече. Това твърди фитнес треньорката Джаки Уорнър. Вие със сигурност не искате да комбинирате сок с ликьор, защото сокът е пълен със захар, а ликьорът има алкохол и захар и захарта става малко в повече.
5. Мохито (Mojito) Класическото Мохито - смесица от лимонов сок, захар, ментови листа, ром и сода ще ви качи в повече 242 калории, според информация от сайта cookinglight.com. Ромът и без това има повече калории от другите видове ликьор. Затова Уорнър съветва да поръчате Мохито, в което няма захар. Така ще бъде по-здравословно. Ще останете шокирани колко вкусен е. А също така на следващия ден махмулукът ще бъде по-лек. Голямата доза захар в алкохола води до главоболие на другата сутрин. ... още
http://e-vestnik.bg/434
6. Дайкири (Daiquiri) Ледено ягодово дайкири, направено от ягодов шнапс (вид немска ракия), ром, лимонов сок и ягоди и съдържа около 200 калории. Ако се използва предварително направена смеска или плодов сок, това ще увеличи калориите още повече. Това твърди фитнес треньорката Джаки Уорнър. Вие със сигурност не искате да комбинирате сок с ликьор, защото сокът е пълен със захар, а ликьорът има алкохол и захар и захарта става малко в повече.
5. Мохито (Mojito) Класическото Мохито - смесица от лимонов сок, захар, ментови листа, ром и сода ще ви качи в повече 242 калории, според информация от сайта cookinglight.com. Ромът и без това има повече калории от другите видове ликьор. Затова Уорнър съветва да поръчате Мохито, в което няма захар. Така ще бъде по-здравословно. Ще останете шокирани колко вкусен е. А също така на следващия ден махмулукът ще бъде по-лек. Голямата доза захар в алкохола води до главоболие на другата сутрин. ... още
http://e-vestnik.bg/434
